Allenamento di tonificazione con un elastico

Per allenarsi non serve per forza una palestra super accessoriata.


Se hai voglia di allenarti puoi farlo dove vuoi e con qualsiasi attrezzo.
Oggi ti mostro come solo con un elastico puoi svolgere il tuo breve workout da casa o in vacanza.
L'elastico Infatti è un attrezzo economico e pratico adatto a tutti e con il quale puoi svolgere numerosi esercizi...
Ecco qualche esercizio e buon allenamento!!!!

Parma Kinetic
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