Buon San Valentino a tutti gli innamorati ma soprattutto agli innamorati dei nostri workout.
Il video di oggi parla d'amore. Si ma delle maniglie dell'amore! In particolare ci chiedete spesso come eliminare le maniglie dell'amore.
Partendo dal presupposto che non è possibile dimagrire o eliminare del grasso localizzato ma esistono degli esercizi mirati , da inserire nei tuoi workout, che si concentrano sul lavoro di alcune zone in particolare seppur hanno comunque effetto globale.