Ecco alcuni nuovi esercizi per l’interno coscia
La richiesta più frequente delle nostre clienti è sugli esercizi per gambe e glutei e in particolar modo per l'interno coscia!
Ecco alcuni semplici esercizi che ti propongo di inserire nella tua routine di allenamento.
Esegui 15/20 ripetizioni per esercizio ed esegui il tutto x3 volte.
Buon allenamento!