I migliori esercizi per i tricipiti

Se c'è una cosa che infastidisce, soprattutto le donne, è il decadimento dei tessuti del braccio che avviene a livello dei tricipiti.

È infatti una delle richieste più frequenti durante i workout poiché a nessuna piace mostrare "il muscolo del saluto" che assume l'effetto tendina.
La componente muscolare può essere "recuperata" con esercizi specifici che puntino a stimolare in particolar modo i tricipiti, favorendo un aspetto esteriore più tonico.

In questo video vi mostriamo qualche valido esercizio da introdurre durante i tuoi allenamenti.