Il tuo Workout di Natale

Il Natale è famiglia, amici, cene e dolcetti...
Perché rinunciare?

Non devi rinunciare ma non astenerti dalla tua attività fisica!
Per voi un circuito per non sentirvi in colpa in queste feste!!!

Fai 10/15 o 20 ripetizioni in base al tuo grado di allenamento e ripeti il circuito per 3/4 serie con 1 minuto di riposo tra le serie.
Buone feste e buon Workout!!!!

Parma Kinetic
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