Perchè abbinare massaggio e kinesio tape

l massaggio terapeutico di base viene praticato allo scopo di riportare il tono muscolare alla sua condizione ottimale, eliminare la rigidità muscolare ricostituire la sua elasticità ed eliminare o diminuire il dolore.

Gli effetti del massaggio vengono ampliati con il supporto del kinesio taping.


Il Kinesio Taping, originariamente sviluppato in Giappone dal Dottor Kenzo Kase, é una tecnica basata sul processo di guarigione naturale del proprio corpo.

Non è un bendaggio funzionale ma un bendaggio elastico adesivo con effetto biomeccanico. Utilizzato per trattare problematiche di tipo ortopedico, neuromuscolare, neurologico e linfatico, sia in pazienti in età pediatrica che geriatrica.


Il metodo Kinesio Taping si utilizza per ridurre il dolore e l'infiammazione muscolare, per rilassare i muscoli troppo tesi, e fornire supporto in movimento 24 ore su 24.
Il kinesio-tape è un materiale composto da fibre di cotone e nylon, strettamente intrecciate tra loro. Numerosi i benefici :

  • Ridurre il dolore
  • Drenare il gonfiore
  • Migliorare la postura
  • Migliorare la funzionalità
  • Facilitare un precoce ritorno all'attività o lo sport 
  • Migliorare la performance sportiva

Il kinesio-tape può essere applicato a tutti, senza distinzione di età.
Si sconsiglia,tuttavia, l'auto applicazione in quanto se non si rispetta una determinata tecnica l'effetto è nullo.

In questo video vi mostro alcune manualità di un massaggio terapeutico di base con applicazione finale di un Kinesio Tape su soggetto che per motivi di lavoro è seduta molte ore e accusa quotidianamente dolore alla bassa schiena.

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